გაიგრილეთ დღე ბანანის კოქტეილით!
მასალა :
- 1/4 მიწის თხილის კარაქი, ( 4 სუფრის კოვზი)
- 1 ცალი ბანანი
- 4 ჩ.კ დაფქვილი დარიჩინი
- 1. 1/4 ჭიქა ნუშის რძე (შეგიძლიათ შეცვალოთ ჩვეულებრივი რძით)
- 1 მოყრა ჯავზი (სანელებელი)
- მიუსლი (გასაფორმებლად)
მომზადების წესი:
დაჭეჭყეთ თანგლით ბანანი (კანგაქლილი) , შეურიეთ ყველა საჭირო მასალა და ათქვიფეთ ბლენდერში.
ჩაასხით ჭიქებში, და ზევიდამ მოაყარეთ მიუსლი.
დაწერე კომენტარი პირველმა