10 წუთი. 15 წუთი.
ნაკლებად კალორიული სალათის რეცეპტი!
შემადგენლობა:
- 2 ც ფორთოხალი
- 150 გრ ყველი
- 3 ც ჭარხალი
- მწივი მარილი
- ზეთი ან ლიმონის წვენი
მომზადება:
ფორთოხალი გაასუფთავეთ, დაანაწევრეთ, დაუმატეთ დაჭრილი ჭარხალი, მოაყარეთ ყველი,
მარილი და შეაზავეთ ზეთით ან ლიმონის წვენით გემოვნებით .
დაწერე კომენტარი პირველმა